Cocco Curry Zuppa di lenticchie rosse

Name: Cocco Curry Zuppa di lenticchie rosse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 411 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini; 1 carota tagliata a dadini; 3 gamberetti e venati Riso integrale cotto; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere polvere di curry di buona qualità; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere zenzero fresco, sbucciato e tritato; 4 cipolle verdi, tagliate a dadini; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lenticchie rosse; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 1 piccolo patata dolce, sbucciata e ¼ cubed; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Cocco Curry Zuppa di lenticchie rosse potrebbe essere solo il Indiano ricetta che stai cercando. Questo corso principale ha 750 calorie, 23 g di proteine, e 39g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 3. Per $1.72 per porzione, questa ricetta copertine 39% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di polvere di curry, patata dolce, concentrato di pomodoro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare la polvere di curry si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato al Curry con Mango e Pistacchio come dessert. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Questa ricetta è apprezzata da 28 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Con uno spoonacular punteggio di 97%, questo piatto è eccellente. Ricette simili sono Cocco Curry Zuppa di lenticchie, Cocco Curry Zuppa di lenticchie solo per voi, e Thai Cocco Curry Zuppa di lenticchie.

Ingrediente

Serving:

4111 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini 1

carota tagliata a dadini 3gamberetti e venati

Riso integrale cotto 12 cucchiaini di aglio in polvere

polvere di curry di buona qualità 12 cucchiaini di aglio in polvere

zenzero fresco, sbucciato e tritato 4

cipolle verdi, tagliate a dadini 12 cucchiaini di aglio in polvere

3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

lenticchie rosse 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 1piccolo

patata dolce, sbucciata e ¼ " cubed 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire 7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Gruener Veltliner, Riesling, e spumante rosé sono grandi scelte per indiano. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. I vigneti Illahe e Cantina Gruner Veltliner con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.