Ciotola di verdure all'italiana

La ricetta della "Italian Vegetable Bowl" è pronta in circa 1 ora e 35 minuti ed è sicuramente un'opzione super senza latticini per gli amanti della cucina mediterranea. Una porzione di questo piatto contiene circa 15 g di proteine , 5 g di grassi e un totale di 204 calorie . Questa ricetta serve 10 persone. Per $ 1,19 a porzione , questa ricetta copre il 16% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Non molte persone hanno preparato questa ricetta, ma direi che ha fatto centro. Questa ricetta di Taste of Home richiede spicchi d'aglio, maccheroni al gomito, cavolo e acqua. Funziona bene come piatto principale. Con un punteggio "cucchiaio" del 51% , questo piatto è solido. Prova "Italian Sausage and Vegetable Soup" , "Italian Vegetable Soup" e "Autumn In A Bowl Soup" per ricette simili.

Istruzione

In una pentola di ghisa o in una pentola per zuppa, cuocere la carne di manzo a fuoco medio finché non diventa più rosa; scolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

3 Piccole Patate Rosse, Sbucciate E Tagliate A Cubetti

Attrezzatura che userete

Condimenti, Facoltativi

Aggiungere i successivi 12 ingredienti e portare a ebollizione. Abbassare la fiamma, coprire e cuocere a fuoco lento per 1 ora o finché le verdure non saranno tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)