Chutney di mango e menta

Name: Chutney di mango e menta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchero di canna confezionato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) Polvere di curry fatta in casa; 2 Crosta: briciole di cracker Graham zenzero fresco tritato sbucciato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile menta fresca tritata; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pimento macinato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) cannella in polvere; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) chiodi di garofano macinati; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) noce moscata macinata; 1 pepe jalapeño, seminato e tritato finemente; 769 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mango sbucciato a dadini; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 bastoncino di cannella (1-1/2 pollici); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata finemente

Mango e menta Chutney richiede intorno 45 minuti dall'inizio alla fine. Per 49 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 86 calorie, 1g di proteine, e 1 g di grasso. Questa ricetta serve 12. Una miscela di noce moscata macinata, cipolla, pimento macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Funziona bene come condimento economico. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Con uno spoonacular punteggio di 29%, questo piatto è piuttosto cattivo. Provare Chutney di mango e menta, chutney di menta, come fare chutney di menta / pudina chutney, e chutney di mango dolce, come fare il chutney di mango veloce per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere cipolla, zenzero e pepe; coprire e cuocere 7 minuti, mescolando di tanto in tanto. Mescolare lo zucchero e i successivi 7 ingredienti( zucchero attraverso il pimento); coprire e cuocere 5 minuti. Aumentare il calore a medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

10 Stinchi Di Vitello Carnosi, Spessi Da 5 A 7,5 Cm

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione