Cereali salutari

Cereali salutari
Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare cereali salute una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegana ha 146 calorie, 5g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 36. Per 44 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai zucchero di canna, semi di lino, olio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è buono. Provare Muffin" Alla tua salute", Salute Dado farina d'avena, e Salute mastica per ricette simili.

Istruzione

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In una ciotola molto grande, unire tutti gli ingredienti, mescolando bene.Girare in teglia non ingrassata e infornare a 350° per 30 minuti, mescolando periodicamente durante la cottura.Cool.Conservare in un contenitore di plastica coperto.
Attrezzatura che userete
Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, FacoltativaUlteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
DifficoltaDuro
Pronti40 m.
Serving36
Punteggio di salute18
Rivista