Cena stasera: Zuppa di zucca e finocchio con semi di zucca canditi

Cena stasera: Zuppa di zucca e finocchio con semi di zucca canditi
Non si può mai avere troppe ricette zuppa, in modo da dare la cena stasera: Zucca e finocchio zuppa con semi di zucca canditi una prova. Una porzione contiene 451 calorie, 8g di proteine, e 24 g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $2.45 per porzione. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Se si dispone di un pizzico di grasso di fiocchi di pepe, zucca invernale, generoso ciascuno di cannella, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 61 direbbero che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Cena di stasera: Frittata con Peperoni, Basilico e Semi di Finocchio, Cena Stasera: Pasta con Tonno, Pinoli, Semi di Finocchio, Capperi e Limone, e Cena stasera: zuppa di peperoni rossi con semi di cumino tostati.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 400 ° F. Sbucciare e tagliare la zucca in cunei da 1 pollice, scartando la buccia e i semi. Sbucciare e carotare il finocchio e tagliarlo a spicchi di dimensioni uguali. Arrosto, condito con l'olio d'oliva e un pizzico di sale e pepe, fino a morbido e caramellato, circa 35 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
1 Cucchiaino Di Gelatina In Polvere Senza Sapore1 Cucchiaino Di Gelatina In Polvere Senza Sapore
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
2
Nel frattempo, tostare i semi di finocchio in una padella asciutta fino a fragrante, quindi macinare o polverizzare in un mortaio e pestello.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pangrattato, Un Paio Di ManciatePangrattato, Un Paio Di Manciate
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane TostatoDa Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
Attrezzatura che userete
Mortaio E PestelloMortaio E Pestello
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)
3
Scaldare il burro a fuoco medio-alto in una pentola pesante e grande (come un forno olandese) fino a quando non si schiuma, quindi aggiungere i semi, la cipolla, il timo, i peperoncini, l'alloro e un pizzico di sale e pepe. Cuocere fino a quando le cipolle sono morbide e traslucide, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
Con Un Po' Di Carne (schiena, Collo, Ali, Ecc.)Con Un Po' Di Carne (schiena, Collo, Ali, Ecc.)
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
1 Cucchiaino Di Gelatina In Polvere Senza Sapore1 Cucchiaino Di Gelatina In Polvere Senza Sapore
2 Tazze Di Spicchi D'aglio2 Tazze Di Spicchi D'aglio
Attrezzatura che userete
Foglie Di Prezzemolo Fresco StrappateFoglie Di Prezzemolo Fresco Strappate
4
Mentre la zucca e il finocchio finiscono di arrostire, preparare i semi di zucca: sciogliere il burro in una piccola padella a fuoco medio, quindi aggiungere i semi, lo zucchero, le spezie e un pizzico di sale. Toss bene per rivestire i semi e cuocere fino a quando cominciano a pop e colore leggermente, spostandoli intorno alla padella spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di ZuccaSemi Di Zucca
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati
Scaglie Di Cannella VietnamiteScaglie Di Cannella Vietnamite
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
1 Cucchiaino Di Gelatina In Polvere Senza Sapore1 Cucchiaino Di Gelatina In Polvere Senza Sapore
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Miscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormickMiscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormick
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)
5
Togliere dal fuoco, attendere 30 secondi, quindi aggiungere il miele e lanciare rapidamente a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
6
Stendere su un piatto per raffreddare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Libbre Di More (circaLibbre Di More (circa
7
Unire il contenuto della teglia con la cipolla nella pentola pesante e versare lo sherry. Lasciare ridurre per alcuni minuti, quindi aggiungere l'acqua e portare a ebollizione. Fate sobbollire per 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Buccia Di Anguria Marinata, 1 VasettoBuccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Fagioli Cannelloni, ScolatiFagioli Cannelloni, Scolati
Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per GuarnireRametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire
8
Trasferire circa un terzo dei solidi in un frullatore (puree in lotti per garantire la perfetta consistenza) e aggiungere 1/2 tazza o giù di lì del liquido. Accendere a bassa velocità fino a quando il solido sono completamente puréed, quindi aggiungere un altro 1/2 tazza di brodo e girare la velocità ad alta, aggiungendo liquido a poco a poco fino a quando la zuppa ha la consistenza di panna. Miscela per almeno un minuto intero ad alta velocità. Segui questo processo per il resto della zuppa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazze Di Cioccolato Agrodolce (60% Cacao) Gocce (consigliato: Ghiradelli)Tazze Di Cioccolato Agrodolce (60% Cacao) Gocce (consigliato: Ghiradelli)
1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo
5 Tazze Di Verdure Miste Cotte E Tritate (come Broccoli, Carote E Cavolfiori)5 Tazze Di Verdure Miste Cotte E Tritate (come Broccoli, Carote E Cavolfiori)
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
9
Servire la zuppa con un po ' di crème fraîche o yogurt greco cucchiaio in, sparsi con i semi di zucca.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Creme FraicheCreme Fraiche
Semi Di ZuccaSemi Di Zucca
Yogurt GrecoYogurt Greco
5 Tazze Di Verdure Miste Cotte E Tritate (come Broccoli, Carote E Cavolfiori)5 Tazze Di Verdure Miste Cotte E Tritate (come Broccoli, Carote E Cavolfiori)
DifficoltaEsperto
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute28
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