Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare la cena stasera: uova in camicia mediterranea una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e vegetariana ha 349 calorie, 12g di proteine, e 23 g di grasso per porzione. Per $1.8 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Una miscela di olio d'oliva, pomodori, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Cena stasera: Ragù marocchino con uova in camicia, Cena stasera: insalata di tarassaco con uova in camicia e pancetta, e Cena di stasera: Asparagi arrostiti con uova in camicia e burro di Miso per ricette simili.
Istruzione
1
Scaldare l'olio d'oliva in una grande casseruola o padella a fuoco medio e aggiungere l'aglio e la cipolla. Cuocere per 2-3 minuti, fino a quando morbido, quindi aggiungere le olive, pomodori e funghi. Fate sobbollire mentre i funghi rilasciano i loro succhi per formare una salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Fette Di Salame Genovese Tritato
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Pastella Di Pane Di Mais
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate
Gamberi Saltati, Sgusciati
2
Nel frattempo, portare una piccola pentola d'acqua a bollire con una spruzzata di aceto e cuocere le uova fino a quando i bianchi sono impostati e il tuorlo è ancora che cola, circa 3 minuti in acqua appena bollente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Confezione Di Preparato Per Torta Naturale
Biscotti Allo Zenzero, Divisi
Attrezzatura che userete
Grasso Di Maiale
3
Mescolare i capperi e le foglie di basilico nella miscela di funghi e condire a piacere con sale e pepe. Tostare il pane. O diffondere la miscela di funghi sul pane e top con uova in camicia, o mettere il composto in ciotole individuali e top con le uova, pane sul lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per Guarnire
1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate
Uovo In Camicia
8 Fette Di Salame Genovese Tritato
3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione
Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
1-1/2 Tazze Di Birra
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
Confezione Di Preparato Per Torta Naturale
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita