Cena stasera: pollo piccante allo zenzero e limone di Jacques Pépin

Cena stasera: pollo piccante allo zenzero e limone di Jacques Pépin
Non si può mai avere troppe ricette di piatti principali, in modo da dare la cena stasera: zenzero piccante di Jacques Pépin e pollo al limone una prova. Questa ricetta serve 2 e costa 84 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 25 g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 240 calorie. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 13 direbbero che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Vai al negozio e raccogli cumino macinato, farina, semi di sesamo e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Cena stasera: il pollo arrosto di Jacques Pépin, Cena stasera: filetto di maiale ripieno di Jacques Pepin, e La torta preferita di Jacques Pépin.

Istruzione

1
Mescolare in una ciotola il sale, il peperoncino in polvere, il cumino macinato, il timo essiccato, il pepe di cayenna e la farina. Rivestire le cosce di pollo in questa miscela.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare
Coscia Di PolloCoscia Di Pollo
Cumino MacinatoCumino Macinato
1 Busta Di Spinaci Freschi Prelavati1 Busta Di Spinaci Freschi Prelavati
Caramelle SalvavitaCaramelle Salvavita
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
2
Versare l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
3
Aggiungere il pollo e cuocere fino a quando ben rosolato su entrambi i lati, circa 10 minuti totali.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4
Aggiungere la scorza di limone, la scorza d'arancia, lo zenzero fresco, l'aglio e il sidro di mele dolce. Raschiare il fondo della padella con un cucchiaio di legno per rimuovere eventuali pezzi dorati e portare a ebollizione. Ridurre il calore al minimo, coprire la padella e cuocere per 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero FrescoZenzero Fresco
Sidro Di MeleSidro Di Mele
Pane Bianco, Tagliato A Fette Sottili (circa 18 Fette)Pane Bianco, Tagliato A Fette Sottili (circa 18 Fette)
Impareggiabili D'argentoImpareggiabili D'argento
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Noci, Macinate Grossolanamente1 Tazza Di Noci, Macinate Grossolanamente
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
5
Servire il pollo con la salsa, lungo alcune verdure verdi o forse un po ' di riso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
6
Cospargere con i semi di sesamo tostati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 Once Di Cipollotti Tritati5 Once Di Cipollotti Tritati
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute9
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