Cena stasera: Pollo appiattito con vinaigrette di pomodoro e zafferano su rucola

Cena stasera: Pollo appiattito con vinaigrette di pomodoro e zafferano su rucola
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare la cena stasera: Pollo appiattito con Vinaigrette pomodoro-zafferano su Ruculano una prova. Questa ricetta serve 2. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 366 calorie, 27g di proteine, e 25 g di grasso per porzione. Per $3.51 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 18 direbbero che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi lo zafferano, i petti di pollo con la pelle, la paprika e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare lo zafferano si potrebbe seguire questo corso principale con il Yogurt cremoso allo zafferano come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è incredibile. Provare Cena stasera: pollo con vinaigrette di pomodoro e zafferano con verdure miste, Cena stasera: Filetto di maiale con rucola, indivia e vinaigrette di noci, e Cena stasera: Pollo e riso con zafferano per ricette simili.

Istruzione

1
Unire l'aceto, 1/4 di cucchiaino di paprika e lo zafferano in una ciotola. Sbattere lentamente nell'olio d'oliva. Mescolare lo scalogno, 1/2 cucchiaio di timo e i pomodori. Condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso SeccoDa 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Once Fluide Di Acqua FrescaOnce Fluide Di Acqua Fresca
ZafferanoZafferano
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo TritatiBiscotti Oreo Tritati
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
2
Appiattire i petti di pollo con un martello o il fondo di una grande padella. Condire entrambi i lati con un pizzico di sale e pepe e il resto della paprika e timo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
Once Fluide Di Acqua FrescaOnce Fluide Di Acqua Fresca
1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
3
Versare il resto dell'olio in una padella a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
4
Aggiungere i petti di pollo, pelle-lato verso il basso. Cuocere per circa 5 minuti, quindi capovolgere e cuocere dall'altra parte. Verificare la presenza di fatto-ness utilizzando un termometro di carne. Cuocere per altri due minuti a lato, se necessario.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
Acqua Per ConsentireAcqua Per Consentire
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di SesamoSalsa Piccante All'olio Di Sesamo
5
Aggiungere una manciata di rucola a due piatti. Top ciascuno con un petto di pollo. Cucchiaio su alcune delle vinaigrette pomodoro-zafferano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto
Petti Di Pollo Al GirarrostoPetti Di Pollo Al Girarrosto
ZafferanoZafferano
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute27
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