Cena stasera: Insalata di ceci con Feta e Menta
Cena stasera: Insalata di ceci con Fetan e menta è un senza glutine e vegetariano contorno. Una porzione contiene 444 calorie, 17g di proteine, e 27 g di grasso. Per $1.94 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai foglie di basilico, foglie di menta, sale marino e pepe e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è buono. Provare Cena stasera: Insalata di ceci marinati, Cena stasera: insalata di spinaci, piselli e formaggio feta, e Cena stasera: Insalata di uva e feta con rosmarino per ricette simili.
Istruzione
Unire la cipolla, il peperoncino e i pomodori con il loro succo in una ciotola. Condire con la maggior parte del succo di limone e olio d'oliva a piacere (circa tre volte tanto quanto il succo di limone), quindi condire con sale e pepe.
In una piccola padella, irrorare un filo d'olio a fuoco medio e aggiungere i ceci. Cuocere per qualche minuto fino a quando caldo e cremoso e appena iniziando a colorare.
Aggiungili alla ciotola e lascia marinare e raffreddare.
Una volta raffreddato, gettare le erbe e condire di nuovo a piacere, aggiungendo il succo di limone rimanente se necessario.
Servire con il formaggio feta liberamente sbriciolato in cima.