Cena stasera: insalata di agnello scottato

Cena stasera: insalata di agnello scottato
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare la cena stasera: insalata di agnello scottato una prova. Per $2.38 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 26g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 179 calorie. Questa ricetta serve 2. Vai al negozio e prendi peperoncino, foglie di insalata, una manciata di foglie di menta e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare la salsa di soia si potrebbe seguire questo corso principale con il Panna Cotta al Vin Santo di Fragole come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Cena stasera: insalata di salmone scottato con scalogno arrosto e condimento Cile, Cena stasera: Trota scottata in padella con aglio e basilico, e Cena stasera: Capesante scottate con spinaci e rucola per ricette simili.

Istruzione

1
Marinare l'agnello in 2 cucchiai di salsa di soia e l'aglio tritato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento Al Pepe E LimoneCondimento Al Pepe E Limone
Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, RifilatoArrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato
Piselli Sgusciati, FacoltativoPiselli Sgusciati, Facoltativo
2
Nel frattempo, lavare e strappare i verdi a pezzi, se necessario.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
3
Unire la salsa di soia rimanente, succo di lime, peperoncino e zucchero. Mescolare fino a quando lo zucchero è sciolto, e il gusto per un equilibrio di salato, dolce e acido.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, RifilatoArrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato
1 Tazza Di Aglio Tritato1 Tazza Di Aglio Tritato
1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione
4
Aggiungere le foglie di menta e mescolare per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
5
Grill, broil, o scottare l'agnello a fuoco molto alto fino a quando croccante e caramellato, e fatto a proprio piacimento. Lasciare riposare per 2-3 minuti dopo la cottura, quindi tagliare il grano a strisce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande
Piselli Sgusciati, FacoltativoPiselli Sgusciati, Facoltativo
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute27
Rivista