Cavolo fritto in padella super facile

Cavolo fritto in padella super facile
Super facile saltare in padella cavolo è un senza glutine e vegano ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 67 calorie. Per 31 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di vino da cucina, aglio, olio vegetale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Non a molte persone è piaciuto molto questo contorno. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Cavolo Thoran (cavolo fritto in padella stile Kerala), Super Veloce Thai aromatizzato saltati in padella di pollo., e Casseruola di cavolo ripiena pigra super facile.

Istruzione

1
Riscaldare l'olio vegetale in un wok o in una padella grande a fuoco medio. Mescolare l'aglio e cuocere per alcuni secondi fino a quando non inizia a rosolare. Mescolare il cavolo fino a quando non è rivestito in olio; coprire il wok e cuocere per 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
A 1 AnanasA 1 Ananas
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
2
Versare la salsa di soia, cuocere e mescolare per un altro minuto. Aumentare il calore ad alta, e mescolare nel vino da cucina cinese. Cuocere e mescolare fino a quando il cavolo è tenero, circa 2 minuti in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi
A 1 AnanasA 1 Ananas
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
DifficoltaEasy
Pronti15 m.
Serving4
Punteggio di salute17
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