Cavolo con patate dolci nel latte di cocco

Name: Cavolo con patate dolci nel latte di cocco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 piccolo cavolo, triturato; 1 -2 cucchiai di olio extra vergine di oliva 1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cocco tritato; 1 Oreo ripieni doppi Cipolla bianca, tagliata a dadini; 4 spicchi daglio schiacciati; 1 Crosta: briciole di cracker Graham cumino macinato; 4 Succo di mezzo lime; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata finemente; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli surgelati; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) Cipolla spagnola, tagliata a dadini da 1 pollice; 4 un po' di zucchine tritate Sale e pepe; 2 patate dolci sbucciate e tagliate a dadini; 1 cp. parmigiano grattugiato Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 grossa cipolla dolce, tritata grossolanamente; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/2 tazza di pinoli tostati; 3 Crosta: briciole di cracker Graham 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso patata bianca sbucciata e tagliata a dadini

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare cavolo con patate dolci nel latte di cocco una prova. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 634 calorie, 13g di proteine, e 42g di grasso. Per $2.47 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 129 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Una miscela di cavolo, latte di cocco, fiocchi di pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è super. Provare Zuppa di patate dolci al curry magro con latte di cocco, Preferiti del weekend + Ciotole di zoodle di patate dolci con salsa di latte di cocco alla curcuma dorata, e Zuppa di patate dolci al peperoncino e latte di cocco (vegano, senza glutine, senza soia) per ricette simili.

Istruzione

In una grande padella soffriggere, scaldare l'olio a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere i fiocchi di pepe, le cipolle e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando inizia ad ammorbidirsi, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Aggiungere l'aglio, il cumino macinato, il curry in polvere e cuocere, mescolando, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Cumino Macinato

Aglio Goya®

Aggiungere il brodo vegetale, latte di cocco, salsa di pomodoro, concentrato di pomodoro, sale e pepe. Portare a ebollizione e ridurre il calore a medio-basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà