Cavoli e Senape

Name: Cavoli e Senape
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande mazzo cavoli verdi, imbevuti di acqua fredda, sciacquati e scolati; 4 Crosta: briciole di cracker Graham aglio tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bistecche di manzo; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) Sale e pepe nero appena macinato, più sale e 2 cucchiaini di pepe; 3 Crosta: briciole di cracker Graham 1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fette sottili di prosciutto della Virginia o prosciutto crudo

Collard e senape verdi potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 152 calorie. Per 36 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. È portato a voi da Foodnetwork. 3 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 23 minuti. Una miscela di verdure di cavolo, aglio, sale e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 59%, che è buono. Ricette simili includono Verdi del sud perfetti (cavoli, barbabietole, cavoli verdi, senape), Brasato di cavolo nero, Senape e bietole rosse, e Cavoli e Senape.

Istruzione

Riempire una pentola da 4 litri a metà con acqua e condire, a piacere, con sale e pepe. Portare l'acqua a ebollizione. Nel frattempo, tritare tutti i verdi in pezzi medi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Verde

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Mettere i verdi in acqua bollente, togliere la pentola dal fuoco e lasciare riposare 2 o 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Scolare e lasciare raffreddare.

Scaldare l'olio in una grande padella soffriggere e cuocere l'aglio delicatamente fino a quando inizia a girare marrone chiaro, facendo attenzione a non bruciare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere verdure sbollentate, aceto, zucchero 2 cucchiaini di sale e 2 cucchiaini di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Verde

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Riempire una pentola da 4 litri a metà con acqua e condire, a piacere, con sale e pepe. Portare l'acqua a ebollizione. Nel frattempo, tritare tutti i verdi in pezzi medi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Verde

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Mettere i verdi in acqua bollente, togliere la pentola dal fuoco e lasciare riposare 2 o 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Scolare e lasciare raffreddare.

Scaldare l'olio in una grande padella soffriggere e cuocere l'aglio delicatamente fino a quando inizia a girare marrone chiaro, facendo attenzione a non bruciare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere verdure sbollentate, aceto, zucchero 2 cucchiaini di sale e 2 cucchiaini di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Verde

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce