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Cavoli broccoli

Cavoli broccoli
Broccoli Slaw potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 3g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 59 calorie. Questa ricetta serve 8. Per 47 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 8 ore e 35 minuti. Una miscela di peperone, sale, salsa di panna acida e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Broccoli " Slaw, Cavoli broccoli, e Cavoli broccoli.

Istruzione

1
Trim 1/2 pollice dal fondo del gambo broccoli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®
2
Tagliare i broccoli longitudinalmente in 4 pezzi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®
3
Portare sale e 2 qt. acqua a ebollizione in un forno olandese a fuoco vivo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza CrostaPane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Attrezzatura che userete
2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi
4
Aggiungere i broccoli e cuocere 2 minuti o solo fino a quando i broccoli diventano verde brillante. (Non cuocere troppo.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®
5
Scolare i broccoli e immergerli nell'acqua ghiacciata per interrompere il processo di cottura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®
6
Lasciare riposare da 1 a 2 minuti.
7
Scolare i broccoli e asciugare tra gli asciugamani di carta. Tritare cimette di broccoli e steli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®
Attrezzatura che userete
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In QuartiTortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
8
Unire i broccoli, il cavolo verde e i successivi 6 ingredienti in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cavolo VerdeCavolo Verde
1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
9
Aggiungere 1 tazza di Mayo-Salsa di panna acida, e gettare a cappotto. Coprire e raffreddare da 8 a 24 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti
2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo
10
Aggiungere ulteriore medicazione, se lo si desidera.
11
Make-Ahead Suggerimento: Rendere questo facile e deliziosa insalata invernale 8 a 24 ore in anticipo per consentire i sapori di fondersi.
DifficoltaEsperto
Pronti8 ore, 35 m.
Serving8
Punteggio di salute24
Senza glutineVegetariana
DietaLatto-ovo vegetariano
Tipi di piattoContorno
Occasione4 luglioEstate
Club sandwich alla griglia
Insalata di patate con roast beef
Bistecca di fianco all'arancia alla griglia
Bistecca di Salisbury ai funghi
Bistecca al peperoncino con crema di mais
Pollo al forno in lattina di birra
Bistecca di prosciutto piccante
Bistecca svizzera cremosa
Fantastiche patate grigliate
Fantastiche patate grigliate
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