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Cavoli broccoli

Cavoli broccoli
Broccoli Slaw potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 3g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 59 calorie. Questa ricetta serve 8. Per 47 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 8 ore e 35 minuti. Una miscela di peperone, sale, salsa di panna acida e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Broccoli " Slaw, Cavoli broccoli, e Cavoli broccoli.

Istruzione

1
Trim 1/2 pollice dal fondo del gambo broccoli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo
2
Tagliare i broccoli longitudinalmente in 4 pezzi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo
3
Portare sale e 2 qt. acqua a ebollizione in un forno olandese a fuoco vivo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso
4
Aggiungere i broccoli e cuocere 2 minuti o solo fino a quando i broccoli diventano verde brillante. (Non cuocere troppo.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo
5
Scolare i broccoli e immergerli nell'acqua ghiacciata per interrompere il processo di cottura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo
6
Lasciare riposare da 1 a 2 minuti.
7
Scolare i broccoli e asciugare tra gli asciugamani di carta. Tritare cimette di broccoli e steli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo
Attrezzatura che userete
Brodo Di Pollo In Polvere Goya®Brodo Di Pollo In Polvere Goya®
8
Unire i broccoli, il cavolo verde e i successivi 6 ingredienti in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cavolo VerdeCavolo Verde
1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
9
Aggiungere 1 tazza di Mayo-Salsa di panna acida, e gettare a cappotto. Coprire e raffreddare da 8 a 24 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti
4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere
10
Aggiungere ulteriore medicazione, se lo si desidera.
11
Make-Ahead Suggerimento: Rendere questo facile e deliziosa insalata invernale 8 a 24 ore in anticipo per consentire i sapori di fondersi.
DifficoltaEsperto
Pronti8 ore, 35 m.
Serving8
Punteggio di salute24
Senza glutineVegetariana
DietaLatto-ovo vegetariano
Tipi di piattoContorno
Occasione4 luglioEstate
Fagioli al barbecue
Insalata di patate del sud
Panini al formaggio grigliati al pesto
Bistecca svizzera senza pretese
Bistecca svizzera italiana
Costolette di maiale alla griglia e cipolle
Cocktail di aragosta alla griglia e avocado
Insalata di patate all'aglio e ranch
Insalata di cavolo rosso, bianco e blu
Bistecca rotonda Sauerbraten
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