Cavolfiore montato, a basso contenuto di carboidrati
Montata cavolfiore, Low-Carb è un glutine contorno. Questa ricetta serve 4 e costa 99 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 91 calorie. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi burro, crema di formaggio, aglio arrostito e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così eccezionale spoonacular punteggio di 38%. Provare Pizza al cavolfiore a basso contenuto di carboidrati, Tortillas di cavolfiore a basso contenuto di carboidrati, e Riso fritto con cavolfiore a basso contenuto di carboidrati per ricette simili.
Istruzione
Portare a ebollizione una pentola d'acqua. Cuocere le cimette di cavolfiore nell'acqua bollente fino a quando non sono estremamente tenere, circa 10 minuti; scolare in un colino. Mettere diversi asciugamani di carta sulla parte superiore del cavolfiore e utilizzare posteriore di una grande ciotola per premere verso il basso e spremere quanto più liquido dal cavolfiore come si può.
Mescolare il parmigiano, la crema di formaggio, la base di zuppa di pollo, l'aglio arrostito e il burro in una ciotola.
Aggiungere il cavolfiore al composto di formaggio; battere con un mixer elettrico a mano fino a ottenere una crema, circa 3 minuti. Sbattere il latte nella miscela fino ad ottenere la consistenza desiderata. Condire con sale e pepe.