Cavolfiore montato, a basso contenuto di carboidrati

Name: Cavolfiore montato, a basso contenuto di carboidrati
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) burro a temperatura ambiente; 1 testa cavolfiore, tagliato a cimette; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) base di zuppa di pollo; 1 cp. parmigiano grattugiato crema di formaggio a temperatura ambiente; 4 gamberetti e venati sale e pepe nero macinato a piacere; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Parmigiano; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) aglio arrosto, o a piacere

Montata cavolfiore, Low-Carb è un glutine contorno. Questa ricetta serve 4 e costa 99 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 91 calorie. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi burro, crema di formaggio, aglio arrostito e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così eccezionale spoonacular punteggio di 38%. Provare Pizza al cavolfiore a basso contenuto di carboidrati, Tortillas di cavolfiore a basso contenuto di carboidrati, e Riso fritto con cavolfiore a basso contenuto di carboidrati per ricette simili.

Istruzione

Portare a ebollizione una pentola d'acqua. Cuocere le cimette di cavolfiore nell'acqua bollente fino a quando non sono estremamente tenere, circa 10 minuti; scolare in un colino. Mettere diversi asciugamani di carta sulla parte superiore del cavolfiore e utilizzare posteriore di una grande ciotola per premere verso il basso e spremere quanto più liquido dal cavolfiore come si può.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Intere Mature

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Ciliegie Candite Aggiuntive

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Mescolare il parmigiano, la crema di formaggio, la base di zuppa di pollo, l'aglio arrostito e il burro in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

Sottaceti All'aneto A Fette Sottili In Stile Gastronomia

1-1/2 Tazze Di Ciliegie Candite Rosse E Verdi

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1 Tazza Di Fagioli Secchi Del Nord

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Aggiungere il cavolfiore al composto di formaggio; battere con un mixer elettrico a mano fino a ottenere una crema, circa 3 minuti. Sbattere il latte nella miscela fino ad ottenere la consistenza desiderata. Condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato