Cavolfiore al curry

Name: Cavolfiore al curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Cipolla gialla media, tritata cimette di cavolfiore (2 teste medie); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile steli di coriandolo finemente tritati; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani Polvere di curry delicato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani zenzero fresco sbucciato finemente tritato; 1 1 cucchiaio di origano essiccato condimento al pepe e limone; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tagliata a fettine sottili; 1 Oreo ripieni doppi 5 caramelle wafer Necco, divise; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt al latte intero; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodoro pelato tritato

Il cavolfiore al curry richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 85 calorie. Per $1.08 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Una miscela di cimette di cavolfiore, cipolla, polvere di curry mite e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 74%, questo piatto è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Cavolfiore al curry, Cavolfiore al curry, e Cavolfiore intero al curry.

Istruzione

Scaldare l'olio in un forno olandese a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Forno Olandese

Aggiungere la cipolla e lo zenzero; coprire e cuocere 3 minuti, mescolando frequentemente. Ridurre il calore a medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero

Cipolla

Aggiungere la polvere di curry e l'aglio; cuocere 30 secondi, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polvere Di Curry

Aglio

Aggiungere il cavolfiore e i successivi 4 ingredienti (cavolfiore attraverso il sale), mescolando bene per combinare. Portare a ebollizione (lo yogurt caglia); coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 20 minuti o fino a quando il cavolfiore è tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavolfiori