Cavolfiore a basso contenuto di carboidrati

Name: Cavolfiore a basso contenuto di carboidrati
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 testa cavolfiore, tagliato a cimette; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panna montata formaggio; 2 spicchio aglio tritato; 1 Oreo ripieni doppi sale stagionato (come LAWRYS®), o a piacere

Basso contenuto di carboidrati purè di cavolfiore potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra collezione contorno. Una porzione contiene 135 calorie, 5g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $1,09 per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Testa al negozio e raccogliere cavolfiore, panna montata formaggio, sale stagionato, e un paio di altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 20 minuti. È portato a voi da Allrecipes. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è solido. Provare Basso contenuto di carboidrati cavolfiore pizza, Tortillas di cavolfiore a basso contenuto di carboidrati, e Basso contenuto di carboidrati cavolfiore riso fritto per ricette simili.

Istruzione

Portare a ebollizione una grande pentola di acqua leggermente salata. Cuocere il cavolfiore in acqua bollente finché sono teneri, circa 6 minuti; scolare. Asciugare il cavolfiore con un tovagliolo di carta per rimuovere quanta più umidità possibile.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Intere Mature