Cavoletti di Bruxelles di Melissa

Cavoletti di Bruxelles di Melissa
I cavoletti di Bruxelles di Melissa potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 165 calorie, 6g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per $1.07 per porzione, questa ricetta copertine 15% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Vai al negozio e prendi pancetta, zucchero, burro e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. Con un cucchiaio punteggio di 53%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Cavoletti di Bruxelles Baaji (germogli di Bruxelles speziati indiani), Bruxelles arrosto di Kittencal / Cavoletti di Bruxelles, e Cavoletti di Bruxelles per ricette simili.

Istruzione

1
In una padella grande sciogliere il burro a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, FacoltativiColorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
2
Mettere gli spicchi d'aglio nella padella e rosolare completamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(strappato A Pezzi, Se Desiderato)(strappato A Pezzi, Se Desiderato)
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
3
Togliere l'aglio in una piccola ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio Goya®Aglio Goya®
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
4
Aggiungere la pancetta alla padella e cuocere fino a quando croccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
10 Once Di Tacchino Cotto Tagliato A Fette Sottili, Sfilacciato10 Once Di Tacchino Cotto Tagliato A Fette Sottili, Sfilacciato
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
5
Trasferire la pancetta su carta assorbente per drenare, quindi tagliarla a pezzetti e metterla da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
10 Once Di Tacchino Cotto Tagliato A Fette Sottili, Sfilacciato10 Once Di Tacchino Cotto Tagliato A Fette Sottili, Sfilacciato
Attrezzatura che userete
Brodo Di Pollo In Polvere Goya®Brodo Di Pollo In Polvere Goya®
6
Mettere i germogli nella padella con grasso di pancetta, lato piatto verso il basso, e soffriggere fino a quando cominciano a marrone, circa 2 o 3 minuti. Girarli, aumentare il calore a medio-alto e aggiungere lo zucchero e il brodo. Cuocere per qualche minuto, quindi aggiungere la pancetta cotta e gli spicchi d'aglio. Coprire e cuocere per altri 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(strappato A Pezzi, Se Desiderato)(strappato A Pezzi, Se Desiderato)
1/2 Cucchiaino Di Timo Fresco Tritato O Timo Secco1/2 Cucchiaino Di Timo Fresco Tritato O Timo Secco
Pancetta CottaPancetta Cotta
GermogliareGermogliare
Goya Sazon Con Coriandolo E AnnattoGoya Sazon Con Coriandolo E Annatto
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Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
7
Trasferire in una ciotola e servire.
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute11
Tipi di piattoContorno
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