I cavoletti di Bruxelles di Melissa potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 165 calorie, 6g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per $1.07 per porzione, questa ricetta copertine 15% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Vai al negozio e prendi pancetta, zucchero, burro e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. Con un cucchiaio punteggio di 53%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Cavoletti di Bruxelles Baaji (germogli di Bruxelles speziati indiani), Bruxelles arrosto di Kittencal / Cavoletti di Bruxelles, e Cavoletti di Bruxelles per ricette simili.
Istruzione
1
In una padella grande sciogliere il burro a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
2
Mettere gli spicchi d'aglio nella padella e rosolare completamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(strappato A Pezzi, Se Desiderato)
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
3
Togliere l'aglio in una piccola ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
4
Aggiungere la pancetta alla padella e cuocere fino a quando croccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
5
Trasferire la pancetta su carta assorbente per drenare, quindi tagliarla a pezzetti e metterla da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso
Attrezzatura che userete
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
6
Mettere i germogli nella padella con grasso di pancetta, lato piatto verso il basso, e soffriggere fino a quando cominciano a marrone, circa 2 o 3 minuti. Girarli, aumentare il calore a medio-alto e aggiungere lo zucchero e il brodo. Cuocere per qualche minuto, quindi aggiungere la pancetta cotta e gli spicchi d'aglio. Coprire e cuocere per altri 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(strappato A Pezzi, Se Desiderato)
1/2 Cucchiaino Di Timo Fresco Tritato O Timo Secco
Pancetta Cotta
Germogliare
Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
Succo Di Limone, Facoltativo
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
7
Trasferire in una ciotola e servire.
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita