Casseruola di tonno

Hai bisogno di un contorno pescatarian? La casseruola di tonno potrebbe essere una super ricetta da provare. Questa ricetta rende 6 porzioni con 267 calorie, 12g di proteine, e 9g di grasso ogni. Per 76 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Se hai bisquick, patata dolce, pomodoro essiccato al sole e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Casseruola di frutti di mare o deliziosa casseruola di tonno, Casseruola di tonno, e Casseruola di tonno per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

bisquick 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso cotto 1

(da 10 a 12 pollici) frutto di fragola al piede 2Crosta: briciole di cracker Graham

farina 2

spicchi d'aglio tritati 1cp. parmigiano grattugiato

salsa cocktail di frutti di mare 2Crosta: briciole di cracker Graham

olio 1

cipolla, affettata 61 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O

Bistecche di controfiletto di New York, con osso, se desiderato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

latte scremato 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodori stufati 1pezzo medio

pomodoro essiccato al sole , tritato 0

patata dolce a fette molto sottili 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

avanzi di verdure cotte (mais, broccoli, piselli)170peperoncino habanero

tonno in acqua

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che potresti provare è Wild & Wilder L'esibizionista Merlot. Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 19 dollari.