Casseruola di prosciutto cubano, riso e fagioli neri

Name: Casseruola di prosciutto cubano, riso e fagioli neri
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Busta da 16 once Verdure miste fresche/congelate (carota/mais/fagiolini/piselli); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fagioli neri, cotti (può usare in scatola); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso, cotto e raffreddato (left-over è grande); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prosciutto, dadini (può usare più); 1 pepe verde, tritato; 2 (inverno) olio; 1 ( melanzane) cipolla tritata; 0 (può essere o scremare) 2/3 di tazza (un paio di manciate) di Parmigiano o Romano grattugiato

Prosciutto cubano, riso e casseruola di fagioli neri potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa 48 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 124 calorie, 6g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Se hai sale, fagioli, prosciutto e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 4 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È perfetto per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 18%. Questo punteggio non è così spettacolare. Provare Polpette di fagioli neri cubani con riso all'ananas, Fornello lento Fagioli neri cubani e ciotole di riso, e Hamburger cubani di fagioli neri e riso Mojo con Slaw + Tostones all'aglio per ricette simili.