Casseruola di pollo mediterraneo

Name: Casseruola di pollo mediterraneo
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucchiaini di aglio in polvere basilico finemente affettato; 6 olive nere denocciolate (facoltativo); 3 filetto pezzi di pollo senza pelle, con losso, ad esempio bacchetta, cosce o filetti di pollo, tagliati a dadini in pezzi di dimensioni morso; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco; 1 spicchio daglio, tritato finemente; 1 peperone verde; 2 rametto timo al limone; 100 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 8 fette di salame genovese tritato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 per ciascuno. sale e pepe nero appena macinato; 4 pomodoro; 1 cipolla gialla

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e contorno primordiale? Casseruola di pollo mediterraneo potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 10 g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 427 calorie. Per $4.77 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai pomodori, vino, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. È portato a voi da Recipezaar. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 79%, che è solido. Ricette simili sono Casseruola di pollo e riso mediterraneo, Rigatoni Casseruola Mediterranea, e Casseruola di verdure mediterranee.

Istruzione

Tritare la cipolla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Tagliare i pomodori a pezzetti.Dimezzare il peperone, togliere i semi e tagliarli in otto pezzi.Lavare e dimezzare i funghi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Fette Di Salame Genovese Tritato

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Scaldare l'olio in una casseruola a fuoco medio e rosolare i pezzi di pollo per circa 1 minuto per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gusci Di Cannelloni

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Trasferire il pollo in un piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere la cipolla, l'aglio e il timo in padella e a fuoco medio soffriggere per circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il peperone e soffriggere per circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Aggiungere il pomodoro e mescolare bene prima di aggiungere vino, funghi, olive e pezzi di pollo.Condire con un po ' di sale e pepe e portare a fuoco lento.Coprire e cuocere per circa 20 minuti.Poco prima di servire mescolare il basilico.

Ingredienti di cui avrai bisogno

12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa