Casseruola di Enchilada di tonno

Name: Casseruola di Enchilada di tonno
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 5 olive nere a fette (opzionale); 198 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tonno in scatola, sgocciolato e in fiocchi; 8 tortillas di mais; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. formaggio monterey jack, grattugiato; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. salsa enchilada rossa; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

La ricetta Tunan Enchilada Casseruola potrebbe soddisfare il vostro desiderio messicano in circa 50 minuti. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e pescatarian ha 675 calorie, 47g di proteine, e 41g di grasso per porzione. Per $2.23 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Vai al negozio e raccogli olive, cipolla, tortillas di mais e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Tunan o pollo Enchilada Casseruola, Casseruola Enchilada, e Casseruola Enchilada.

Ingrediente

Serving:

olive nere a fette (opzionale)1981 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tonno in scatola, sgocciolato e in fiocchi 8

tortillas di mais 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

formaggio monterey jack, grattugiato 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 2831 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

salsa enchilada rossa 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. La Maddalena Merlot con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 19 dollari a bottiglia.