Carne di maiale e arachidi saltate in padella

Carne di maiale e arachidi saltate in padella
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare maiale e arachidi Stir-Fry una prova. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 265 calorie, 28 g di proteine, e 15g di grasso per porzione. Per $1.54 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Se hai amido di mais, brodo di pollo, zenzero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Pollo e broccoli saltati in padella, Manzo e cavolo soffriggere, e Bistecca di sesamo Stir Fry.

Istruzione

1
In una piccola ciotola, mescolare brodo, salsa di soia, aceto e amido di mais insieme. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Amido Di MaisAmido Di Mais
Salsa Di SoiaSalsa Di Soia
AcetoAceto
BrodoBrodo
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
2
Olio caldo in un wok o grande padella a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
3
Aggiungere lo zenzero e la parte bianca di scalogno. Cuocere, mescolando continuamente, fino a quando gli scalogni sono appena ammorbiditi, circa 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle VerdiCipolle Verdi
ZenzeroZenzero
4
Aggiungere la carne di maiale e cuocere, lanciando con le pinze, fino a quando non è ferma e non è più rosa, 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MaialeMaiale
Attrezzatura che userete
PinzaPinza
5
Mescolare in salsa e 1/4 di tazza di arachidi. Cuocere, mescolando continuamente, fino a quando la salsa è addensata e il maiale viene riscaldato attraverso, 2 minuti. Se la salsa è troppo spessa, aggiungere il brodo, 1 cucchiaio. alla volta, fino a raggiungere la consistenza desiderata. Top con parte verde di scalogno e 1 cucchiaio. arachidi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle VerdiCipolle Verdi
ArachidiArachidi
BrodoBrodo
SalsaSalsa
MaialeMaiale
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute15
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