Caponata
Caponata potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 10. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 172 calorie, 4g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Per $1.22 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi pinoli, melanzane, sale e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Caponata, Caponata, e Caponata.
Ingrediente
1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![olive nere dimezzate]()
olive nere dimezzate1(può essere o scremare)![4 cappucci di funghi portobello, puliti e tagliati a fettine molto sottili]()
4 cappucci di funghi portobello, puliti e tagliati a fettine molto sottili794Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![pomodori non sgranati]()
pomodori non sgranati2(inverno)![capperi, sgocciolati]()
capperi, sgocciolati2(può essere o scremare)![Acqua calda (100°F)]()
Acqua calda (100°F)680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![1 tronchetto di formaggio di capra]()
1 tronchetto di formaggio di capra1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![prezzemolo fresco tritato]()
prezzemolo fresco tritato21 litro di latte intero, a temperatura ambiente![spicchi d'aglio, tritati]()
spicchi d'aglio, tritati4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![peperoni verdi, tritati]()
peperoni verdi, tritati596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![pacchetto sazon con coriandolo e achiote]()
pacchetto sazon con coriandolo e achiote7106 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![cipolle a fette]()
cipolle a fette796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![1 confezione di formaggio Brie (12 once).]()
1 confezione di formaggio Brie (12 once).796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne]()
1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne11 libbra di zucchine,![2/3 di tazza (un paio di manciate) di Parmigiano o Romano grattugiato]()
2/3 di tazza (un paio di manciate) di Parmigiano o Romano grattugiato2(inverno)![Liquirizia gialla e verde a pochi soldi]()
Liquirizia gialla e verde a pochi soldi2(inverno)![Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire]()
Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire
olive nere dimezzate1(può essere o scremare)
4 cappucci di funghi portobello, puliti e tagliati a fettine molto sottili794Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
pomodori non sgranati2(inverno)
capperi, sgocciolati2(può essere o scremare)
Acqua calda (100°F)680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
1 tronchetto di formaggio di capra1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
prezzemolo fresco tritato21 litro di latte intero, a temperatura ambiente
spicchi d'aglio, tritati4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
peperoni verdi, tritati596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
pacchetto sazon con coriandolo e achiote7106 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
cipolle a fette796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
1 confezione di formaggio Brie (12 once).796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne11 libbra di zucchine,
2/3 di tazza (un paio di manciate) di Parmigiano o Romano grattugiato2(inverno)
Liquirizia gialla e verde a pochi soldi2(inverno)
Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servireDifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving10
Punteggio di salute34
Tipi di piattoContorno
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