Capesante fritte al rosmarino con insalata di pomodori e capperi

Name: Capesante fritte al rosmarino con insalata di pomodori e capperi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 3 cucchiai di senape, preferibilmente di Digione; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani filetti di trota di lago (circa ciascuno); 1 1 cucchiaio di origano essiccato prezzemolo fresco tritato; 1 Oreo ripieni doppi rosmarino fresco tritato; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO capesante di mare; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi striscia di scorza di limone; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodoro tritato

Per $1.14 per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 66 calorie, 1g di proteine, e 4g di grasso ogni. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Una miscela di aceto di riso, zucchero, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 44%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Capesante scottate in padella con salsa di pomodoro cappero fresco, Tonno cappero-Rosmarino con insalata di erbe, e Ravioli di formaggio fritto con salsa di Pomodoro Pepe e carciofo Cappero Dip.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Unire il pomodoro e i successivi 6 ingredienti (attraverso il pepe).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe

Pomodoro

Unire farina di mais, rosmarino e capesante in un sacchetto di plastica con zip; sigillare e agitare bene per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Farina Di Mais

Rosmarino

Capesante

Scuotere

Attrezzatura che userete

Borse Ziploc

Aggiungere capesante in padella; cuocere 3 minuti su ogni lato o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Capesante

Attrezzatura che userete

Padella

Servire con insalata di pomodoro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro

Attrezzatura

Padella

Borse Ziploc

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

salsiccia di maiale senza rivestimento 11 cucchiaio di origano essiccato

3 cucchiai di senape, preferibilmente di Digione 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

filetti di trota di lago (circa ciascuno)11 cucchiaio di origano essiccato

prezzemolo fresco tritato 1Oreo ripieni doppi

rosmarino fresco tritato 11 cucchiaio di origano essiccato

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 1/2 tazze di salsa di prugne 0Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise 680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

capesante di mare 0Barretta di caramello Heath in pezzi

striscia di scorza di limone 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodoro tritato

Vino consigliato: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Nero

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per capesante. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. Potresti provare lo Chardonnay dalla A alla Z. Ai revisori piace molto con un 4.2 su 5 stelle e un prezzo di circa 15 dollari a bottiglia.