Capesante al vapore con salsa di soia e olio all'aglio

Name: Capesante al vapore con salsa di soia e olio all'aglio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 guanti aglio (tritato finemente); 3 Barretta di caramello Heath in pezzi salsa di soia a basso contenuto di sodio (marchio Kim Lan raccomandato); 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio; 1 gambo scalogno (tagliato diagonalmente); 6 capesante sul mezzo guscio; 1 Oreo ripieni doppi 1 barretta (4 once) di cioccolato fondente, tritato; 1 Oreo ripieni doppi pancetta affumicata tagliata spessa, a cubetti

Capesante al vapore con salsa di soia e olio di aglio è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian piatto principale. Questa ricetta rende 1 porzioni con 351 calorie, 12g di proteine, e 29 g di grasso ogni. Per $1.91 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai guanti aglio, salsa di soia, capesante sul mezzo guscio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la salsa di soia a basso contenuto di sodio si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di semi di chia di patate dolci con salsa al cioccolato come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 35%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Asparagi di sesamo con salsa Aioli di soia e aglio, Capesante scottate con salsa di limone e aglio, e Capesante di pancetta con salsa di burro all'aglio per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

guanti aglio (tritato finemente)3Barretta di caramello Heath in pezzi

salsa di soia a basso contenuto di sodio (marchio Kim Lan raccomandato)22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

olio 1gambo

scalogno (tagliato diagonalmente)6

capesante sul mezzo guscio 1Oreo ripieni doppi

1 barretta (4 once) di cioccolato fondente, tritato 1Oreo ripieni doppi

pancetta affumicata tagliata spessa, a cubetti

Vino consigliato: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Nero

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per capesante. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. Si potrebbe provare Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Ai revisori piace molto con un 4.3 su 5 stelle e un prezzo di circa 27 dollari a bottiglia.