Calamari al sale e pepe con condimento al peperoncino arrosto

Name: Calamari al sale e pepe con condimento al peperoncino arrosto
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Americana
Ingredients: 500 peperoncino habanero (peso pulito) calamari di medie dimensioni; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe bianco in grani; 4 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale marino traballante; 100 peperoncino habanero farina normale; 1 per ciascuno. arachidi o olio vegetale, per friggere; 1 peperoncino essiccato a lungo, arrostito e disinserito; 1 cp. parmigiano grattugiato zucchero di palma o zucchero moscovado leggero; 1 succo di lime; 50 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di pesce

La ricetta Sale e pepe calamari con condimento al peperoncino arrosto potrebbe soddisfare la tua voglia americana in circa 25 minuti. Questa ricetta rende 6 porzioni con 159 calorie, 15g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per $1.91 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Il Super Bowl sarà ancora più speciale con questa ricetta. Questa ricetta è apprezzata da 15 buongustai e cuochi. E ' portato a voi da BBC Good Food. Funziona bene come un corso principale a prezzi ragionevoli. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Se hai calamari, salsa di pesce, farina e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è solido. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Peperoncino, Sale e Pepe Calamari, Calamari sale e pepe, e Calamari sale e pepe.

Istruzione

Tagliare il calamaro a pezzi grandi, poi segnare un motivo a rombi incrociati nella carne, senza tagliare tutto il percorso attraverso. Per preparare il condimento al peperoncino, pestare il peperoncino essiccato arrostito in un mortaio e pestello (o robot da cucina), quindi aggiungere lo zucchero di palma. Battere di nuovo, aggiungendo il succo di lime e la salsa di pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncino Secco

Salsa Di Pesce

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Zucchero Di Palma

1 Tazza Di Aglio Tritato

Da 2 A 3 Litri Di Olio Di Arachidi, Di Vinaccioli O Altro Olio Vegetale

Attrezzatura che userete

Mortaio E Pestello

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Mescolare bene e posizionare su un lato.

Riscaldare il forno a 180C / ventilatore 160C / gas 4 e far scorrere una teglia in.

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Pestare insieme i grani di pepe e il sale marino, quindi mescolare nella farina in una grande ciotola e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mazzetto Di Erbe Aromatiche Fresche Come Coriandolo, Maggiorana O Origano E Timo

Pecorino Romano Appena Grattugiato, Oppure A Piacere

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Scaldare qualche olio cms in un wok o in una padella profonda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Posizionare il wok a fuoco vivo; quando l'olio inizia a brillare, è pronto. Gettare i calamari nella farina condita in modo che sia ben rivestito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confezionare Verdure Stufate Surgelate, Scongelate

Da 2 A 3 Litri Di Olio Di Arachidi, Di Vinaccioli O Altro Olio Vegetale

Magro-

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Far cadere un quarto del calamaro nell'olio e friggere per circa 1 min. Il calamaro dovrebbe arricciarsi e andare croccante. Sollevare l'olio con un mestolo forato e tenere in caldo nel forno sulla teglia mentre si cuoce il resto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 3 Litri Di Olio Di Arachidi, Di Vinaccioli O Altro Olio Vegetale

Magro-

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce