Bruschetta di pollo e spaghetti

Bruschetta di pollo e spaghetti
Bruschetta-Sopped Chicken & Spaghetti è una ricetta mediterranea che serve 4. Una porzione contiene 666 calorie, 45g di proteine, e 14g di grasso. Per $2.17 per porzione, questa ricetta coperture 30% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di miscela di formaggio, parmigiano, bruschetta topping, e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così delizioso. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. È portato a voi da Taste of Home. Con un cucchiaio punteggio di 69%, questo piatto è solido. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Bruschetta condita di pollo balsamico, Capesante grigliate condite con Bruschettan su pane tostato, e Spaghetti conditi con pancetta croccante e pangrattato.

Istruzione

1
Preriscaldare il broiler. Cuocere gli spaghetti secondo le indicazioni della confezione; scolare. Petti di pollo Pound con un martello di carne a 1/2-in. spessore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
Foglie Di Menta Fresca, Tagliate A Fettine Sottili, Per GuarnireFoglie Di Menta Fresca, Tagliate A Fettine Sottili, Per Guarnire
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
3 Tazze Di Pangrattato Panko3 Tazze Di Pangrattato Panko
Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro PiccantePer Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante
2
Cospargere con pepe. In una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina, cuocere il pollo a fuoco medio 5-6 minuti su ciascun lato o fino a quando non è più rosa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dragoncello FacoltativoDragoncello Facoltativo
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
3
Trasferimento ad un 8-in.- teglia quadrata. Cucchiaio bruschetta sopra il pollo; cospargere con formaggi. Broil 3-4 in. dal calore 5-6 minuti o fino a quando il formaggio è dorato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
4
Servire con gli spaghetti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Foglie Di Menta Fresca, Tagliate A Fettine Sottili, Per GuarnireFoglie Di Menta Fresca, Tagliate A Fettine Sottili, Per Guarnire
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute29
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