Broccoli tritati piccanti

Name: Broccoli tritati piccanti
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 acciughe ben risciacquate (o 2 cucchiaini di pasta di acciughe); 567 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) testa broccoli, gambo tagliato e sbucciato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale grosso e pepe macinato; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 0 (può essere o scremare) fiocchi di pepe rosso

Il broccolo tritato piccante è un senza glutine, senza latticini, e primal contorno. Questa ricetta rende 4 porzioni con 113 calorie, 4g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per 47 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai fiocchi di pepe rosso, broccoli, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta di Martha Stewart ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è grande. Provare Insalata di quinoa tritata con broccoli, Insalata di broccoli tritati con salsa di soia Tahini, e Insalata di broccoli tritati con Tortellini al formaggio per ricette simili.