Broccoli Rabe e prosciutto in brodo di zenzero

Name: Broccoli Rabe e prosciutto in brodo di zenzero
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cipolla gialla media, tritata zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm; 113 peperoncino habanero coppa prosciutto cotto, tagliato a strisce larghe e sottili; 6 2 cucchiai di burro fuso fette sottili zenzero fresco; 2 grande spicchi daglio, sbucciati e schiacciati; 227 peperoncino habanero broccoli rabe o senape cinese verdi (gai choy)*, estremità tagliate e tagliate in 2-in. lunghezza; 1 rosso cile, tagliato in anelli

Broccoli Rabe e prosciutto in brodo di zenzero è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 181 calorie, 11 g di proteine, e 3g di grasso. Per $2.51 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come contorno. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Vai al negozio e prendi Cile, prosciutto, spicchi d'aglio e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è solido. Provare Zenzero-Sesamo Broccoli Rabe, Broccoli cinesi Wontons in un leggero brodo di zenzero e soia, e Jim Lahey's No Impasta la pizza con broccoli Rabe, aglio, zenzero e Chilis tailandesi per ricette simili.

Istruzione

In una grande casseruola a fuoco vivo, portare il brodo, lo zenzero, l'aglio e 2-4 anelli di cile a ebollizione. Coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando il brodo è infuso con sapore, da 8 a 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

1 Tazza Di Aglio Tritato

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Rimuovere lo zenzero, l'aglio e il Cile con un mestolo forato, se ti piace.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

1 Tazza Di Aglio Tritato

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Aggiungere prosciutto e verdure; aggiungere altro brodo, se necessario, per coprire i verdi. Portare a ebollizione, coperto e cuocere fino a quando i verdi sono appena teneri, 2 o 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde