Broccoli ' n Peperoni rossi saltati in padella

Name: Broccoli ' n Peperoni rossi saltati in padella
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mazzo broccoli, tagliati in pezzi di dimensioni morso; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1t polvere di pepe bianco; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zenzero fresco, tritato finemente; 2 (inverno) aglio tritato; 3 (può essere o scremare) salsa di soia leggera; 2 (inverno) lite olio doliva; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fungo pulsante; 1 grande cipolla, affettata; 1 grande peperone rosso dolce, affettato sottilmente; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) semi di sesamo tostati; 1 1 libbra di zucchine, olio di semi di sesamo

Questa ricetta rende 6 porzioni con 122 calorie, 5g di proteine, e 7g di grasso ogni. Per 82 centesimi per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 23 minuti. Questa ricetta da Food.com ha 1 fan. Vai al negozio e prendi broccoli, olio d'oliva, peperone e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e vegetariani dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è eccellente. Provare Broccoli saltati in padella con peperoni e anacardi, Manzo saltato in padella con broccoli e peperoni, e Pollo fritto con ananas e peperoni per ricette simili.