Broccoli arrostiti approvati per bambini

Name: Broccoli arrostiti approvati per bambini
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cimette di broccoli, tagliate a pezzi da 1 pollice; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice ribes a grappoli; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi scorza di limone grattugiata; 1 Oreo ripieni doppi 1/4 di cipolla gialla, tagliata a dadini piccoli, circa 1/4 di tazza; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice parmigiano Reggiano fresco grattugiato

Kid-approvato broccoli arrosto potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per 32 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 3g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 53 calorie. Questa ricetta serve 6. Una miscela di parmigiano-reggiano, cimette di broccoli, ribes e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 18 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Kid Chef cuoce bastoncini Pretzel morbidi, Crock Pot Chili di tacchino adatto ai bambini, e Ragazzo approvato polpettone per ricette simili.

Istruzione

Mettere una grande padella in ghisa nel forno.

Attrezzatura che userete

Padella

Forno

Preriscaldare il forno a 50

Attrezzatura che userete

Forno

Rimuovere la padella preriscaldata dal forno.

Attrezzatura che userete

Padella

Forno

Aggiungere broccoli e olio; mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Broccolo

Olio Da Cucina

Cuocere a 500 per 8 minuti, mescolando dopo 6 minuti.

Attrezzatura che userete

Forno

Unire i broccoli, il formaggio e gli altri ingredienti in una ciotola; toss delicatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Broccolo

Formaggio

Attrezzatura che userete

Ciotola

Servire immediatamente.

Suggerimento: Se stai acquistando intere teste di broccoli, tagliare i cimette, e poi tagliare la metà superiore dei gambi in monete da 1/3 di pollice. Buttali dentro con le cimette da arrostire. Sono deliziosi!

Ingredienti di cui avrai bisogno

Broccolo