Broccoli al limone con aglio

Broccoli al limone con aglio
Il broccolo al limone con aglio è un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 contorno. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 199 calorie. Questa ricetta serve 6 e costa 55 centesimi per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, pepe, sale e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è eccezionale. Provare limone aglio broccoli, Aglio, Broccoli e limone, e Limone Aglio Broccoli per ricette simili.

Istruzione

1
Posto broccoli in un cestello a vapore; posto in una grande casseruola sopra 1 in. di acqua. Portare a ebollizione; coprire e vapore per 6-8 minuti o fino a quando croccante-tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoloBroccolo
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
Cestello A VaporeCestello A Vapore
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
2
Nel frattempo, in una piccola ciotola, unire gli altri ingredienti. Mettere immediatamente i broccoli in acqua ghiacciata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
BroccoloBroccolo
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Scolare e asciugare.
4
Mettere in una grande ciotola.
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
5
Versare la miscela di olio sui broccoli; gettare a cappotto. Conservare in frigorifero fino a servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoloBroccolo
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving6
Punteggio di salute61
Rivista