Braciole di maiale con Spinaci al limone

Braciole di maiale con Spinaci al limone
Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova le costolette di maiale con spinaci al limone. Per $2.98 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 264 calorie, 27g di proteine, e 9g di grasso per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di noce moscata macinata, succo di limone, vino e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Provare Braciole di maiale spinaci con sugo di limone, Braciole di maiale con sidro e spinaci, e Braciole di maiale ripiene di pomodori e spinaci per ricette simili.

Istruzione

1
Unire i primi 5 ingredienti in un piatto poco profondo. Dragare la carne di maiale in miscela di farina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
MaialeMaiale
2
Scaldare l'olio in una grande padella a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Aggiungere la carne di maiale e cuocere 3 minuti su ciascun lato o fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MaialeMaiale
4
Togliere dalla padella. Mescolare il vino e il succo di limone, raschiando padella per allentare i bit dorati; cuocere 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di LimoneSucco Di Limone
VinoVino
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Aggiungere l'aglio e cuocere 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
6
Aggiungere gli spinaci, lanciando 1 minuto o fino a quando gli spinaci appassiscono.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SpinaciSpinaci
7
Servire con carne di maiale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MaialeMaiale

Attrezzatura

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Riesling

Chardonnay, Pinot Nero e Riesling sono le mie scelte migliori per le braciole di maiale. Lo Chardonnay si adatta a semplici costolette o braciole in salsa di burro o panna, il riesling secco integra aggiunte dolci come la senape al miele o le mele, e il pinot nero è una scommessa sicura per i piatti di maiale in generale. Un vino che si potrebbe provare è Santan Reserve Riserva Chardonnay. Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 14 dollari.
Riserva di Santa Em Chardonnay
Riserva di Santa Em Chardonnay
Santa Em Chardonnay Reserva è un vino di colore giallo dorato brillante che proviene dalla Valle di Leyda. Un bouquet di frutta tropicale matura emerge, come banane e frutto della passione insieme a tocchi di miele e vaniglia. In bocca è un vino di buon equilibrio e piacevole acidità.Ideale per accompagnare pesce azzurro e salse, frutti di mare e granchio alla griglia. Ideale anche per carni bianche e formaggi stagionati.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute40
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