Bistecca di fianco saporita

Name: Bistecca di fianco saporita
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice pancetta affumicata doppia, tagliata a dadini piccoli; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. bistecca di manzo; 112 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice cipolla tritata essiccata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Fumo liquido, opzionale; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 116 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa di bistecca

Cerchi un piatto principale senza glutine e senza latticini ? Il saporito Flank Steak potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Questa ricetta è per 6 porzioni con 230 calorie , 27 g di proteine e 10 g di grassi ciascuna. Per 2,68 dollari a porzione , questa ricetta copre il 14% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Un mix di salsa barbecue, flan di manzo, aceto di vino rosso e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Sarà un successo al tuo evento di San Valentino . Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Un paio di persone l'hanno preparata e 22 direbbero che ha fatto centro. È offerta da Taste of Home. Con un punteggio Spoonacular del 55% , questo piatto è solido. Prova Flank Steak con salsa ai funghi , Flank Steak asiatico e Flank Steak cubano con insalata di avocado e pomodoro per ricette simili.

Istruzione

In un grande sacchetto di plastica richiudibile, mescola i primi otto ingredienti.

Attrezzatura che userete

Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2

Aggiungere la bistecca, chiudere il sacchetto e girarlo per ricoprirlo. Lasciare in frigorifero per 8 ore o per tutta la notte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente

Scolare e gettare la marinata. Grigliare la bistecca, coperta, a fuoco medio-alto per 6-8 minuti per lato o fino a quando la carne non raggiunge il grado di cottura desiderato (per una cottura al sangue, un termometro per carne dovrebbe indicare 145°; media, 160°; ben cotta, 170°). Tagliare la bistecca controfibra.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice