Bistecca asiatica alla griglia con insalata di mango

Name: Bistecca asiatica alla griglia con insalata di mango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di coriandolo; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe rosso schiacciato; 1 cp. parmigiano grattugiato salsa di pesce; 454 peperoncino habanero bistecca di fianco, tagliata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 1 cp. parmigiano grattugiato zenzero fresco sbucciato grattugiato; 1 cp. parmigiano grattugiato aglio fresco tritato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cavolo verde tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi a fette sottili; 3 Crosta: briciole di cracker Graham avocado Hass leggermente schiacciato; 1 cp. parmigiano grattugiato salsa di soia a basso contenuto di sodio; 1 mango, sbucciato e tagliato a dadini; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di menta; 1 cp. parmigiano grattugiato burro di arachidi a ridotto contenuto di grassi; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lattuga romana tritata; 5 cp. verdura (ad esempio spinaci) zucchero, diviso; 2 Crosta: briciole di cracker Graham pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Bistecca asiatica alla griglia con insalata di mango potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $3,05 per porzione. Una porzione contiene 256 calorie, 28 g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Una miscela di salsa di soia a basso contenuto di sodio, coriandolo, bistecca di fianco e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Bistecca asiatica alla griglia con insalata di mango, Bistecca asiatica alla griglia, e Bistecca asiatica alla griglia per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare la griglia a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Unire coriandolo tritato, 1 cucchiaio di zucchero, e il prossimo 4 ingredienti (attraverso salsa di soia) in un grande sacchetto di plastica zip-top.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate

Attrezzatura che userete

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

Aggiungere la carne di manzo; lasciare riposare 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Rimuovere la carne dalla marinata; riserva marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Posizionare la carne sulla griglia rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Condire con marinata riservata. Grill 5 minuti su ogni lato o fino a quando desiderato grado di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Togliere dalla griglia; coprire con un foglio.

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®

Lasciare riposare 5 minuti; tagliare il grano a fette sottili.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande

Unire il succo di lime, 2 cucchiai di acqua, burro di arachidi, rimanenti 2 cucchiaini di zucchero e pepe in una grande ciotola; mescolare con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Colorante Alimentare In Gel Rosso, Verde, Giallo E Blu

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ciliegie Candite Aggiuntive

Aggiungere la lattuga e il prossimo 4 ingredienti; toss a cappotto. Dividere l'insalata in modo uniforme tra 4 piatti; top uniformemente con mango.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Servire con carne di manzo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Attrezzatura

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ciliegie Candite Aggiuntive

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie di coriandolo 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe rosso schiacciato 1cp. parmigiano grattugiato

salsa di pesce 454peperoncino habanero

bistecca di fianco, tagliata 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco tritato 1cp. parmigiano grattugiato

zenzero fresco sbucciato grattugiato 1cp. parmigiano grattugiato

aglio fresco tritato 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cavolo verde tritato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle verdi a fette sottili 3Crosta: briciole di cracker Graham

avocado Hass leggermente schiacciato 1cp. parmigiano grattugiato

salsa di soia a basso contenuto di sodio 1

mango, sbucciato e tagliato a dadini 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie di menta 1cp. parmigiano grattugiato

burro di arachidi a ridotto contenuto di grassi 7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

lattuga romana tritata 5cp. verdura (ad esempio spinaci)

zucchero, diviso 2Crosta: briciole di cracker Graham

pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per la bistecca. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Il Merlot Robert Mondavi Napa con un 4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 30 dollari a bottiglia.