Bistecca alla griglia al balsamico e marinato di soia

Bistecca alla griglia al balsamico e marinato di soia
Alla griglia balsamico e soia marinato bistecca fianco è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Per $3.6 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 39g di proteine, 22 g di grasso, e un totale di 389 calorie. Questa ricetta serve 4. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. Una miscela di cipolla, senape di digione, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 65%. Provare Bistecca di fianco alla griglia marinata al balsamico con gusto di peperone, Bistecca di fianco marinata al balsamico, e Bistecca al balsamico e marinato di Digione per ricette simili.

Istruzione

1
In una ciotola frullate cipolla, aglio, olio d'oliva, aceto balsamico, salsa di soia, senape di Digione, rosmarino, sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aceto BalsamicoAceto Balsamico
Senape Di DigioneSenape Di Digione
Olio D'olivaOlio D'oliva
Salsa Di SoiaSalsa Di Soia
RosmarinoRosmarino
AglioAglio
PepePepe
CipollaCipolla
SaleSale
Attrezzatura che userete
Ciotola Di MiscelazioneCiotola Di Miscelazione
SbattereSbattere
2
Mettere la bistecca fianco in un grande sacchetto di plastica richiudibile.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecca Di FiancoBistecca Di Fianco
Attrezzatura che userete
Borse ZiplocBorse Ziploc
3
Versare la marinata nella borsa e rivestire la bistecca con la marinata. Spremere l'aria in eccesso dalla borsa e sigillare. Marinare in frigorifero almeno 30 minuti, fino a 2 giorni.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
BisteccaBistecca
4
Preriscaldare una griglia esterna per il calore medio-alto e leggermente oliare la griglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
GrillGrill
5
Rimuovere la bistecca di fianco dalla marinata e agitare per rimuovere il liquido in eccesso. Riserva marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecca Di FiancoBistecca Di Fianco
MarinareMarinare
ScuotereScuotere
6
Cuocere la bistecca fino a quando non è ferma, calda al centro, e girando dal rosa al grigio, da 6 a 8 minuti per lato, spazzolando di tanto in tanto con la marinata riservata. Un termometro a lettura istantanea inserito nel centro dovrebbe leggere 150 gradi F (65 gradi C).
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
BisteccaBistecca
Attrezzatura che userete
Termometro Da CucinaTermometro Da Cucina
7
Rimuovere la bistecca su un tagliere e riposare la carne 5 minuti prima di affettare sottilmente il grano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
GranoGrano
BisteccaBistecca
CarneCarne
Attrezzatura che userete
TagliereTagliere
DifficoltaDuro
Pronti55 m.
Serving4
Punteggio di salute24
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