Bietola svizzera saltata con parmigiano

Bietola svizzera saltata con parmigiano
La bietola svizzera saltata con parmigiano potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 85 calorie, 1g di proteine, e 7g di grasso ogni. Per 53 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai burro, parmigiano, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così impressionante spoonacular punteggio di 36%. Ricette simili includono Bietola svizzera saltata con parmigiano, Bietola svizzera saltata, e Bietole saltate.

Istruzione

1
Sciogliere il burro e l'olio d'oliva insieme in una grande padella a fuoco medio-alto. Mescolare l'aglio e la cipolla e cuocere per 30 secondi fino a quando fragrante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
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Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
2
Aggiungere i gambi di bietola e il vino bianco. Cuocere a fuoco lento fino a quando gli steli iniziano ad ammorbidirsi, circa 5 minuti. Mescolare le foglie di bietola e cuocere fino ad appassire. Infine, mescolare il succo di limone e il parmigiano; condire a piacere con sale se necessario.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Petti Di Fagiano Se )Petti Di Fagiano Se )
BietoleBietole
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving8
Punteggio di salute5
DietaPrimal
Tipi di piattoContorno
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