Bct (non Blt) Insalata di basilico, mais e pomodoro

Name: Bct (non Blt) Insalata di basilico, mais e pomodoro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 2 spighe di chicchi di mais grigliati; 2 (può essere o scremare) basilico fresco tritato finemente; 2 (può essere o scremare) menta fresca tritata finemente; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 0 (può essere o scremare) pepe per un facile pranzo o cena insalata; 0 (può essere o scremare) Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere; 2 grande pomodori tritati

Bct (non Blt) Basilico, mais e pomodoro insalata è un senza glutine e vegano contorno. Una porzione contiene 352 calorie, 8g di proteine, e 17g di grasso. Per $2.85 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. Questa ricetta è apprezzata da 17 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi pepe, spighe di chicchi di mais alla griglia, basilico e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata di mais, pomodoro e basilico, Insalata di patate, pomodori, mais e basilico, e Insalata di patate, pomodori, mais e basilico per ricette simili.