Basso contenuto di grassi abbondante zucca farina d'avena Biscotti al mirtillo

Basso contenuto di grassi abbondante zucca farina d'avena Biscotti al mirtillo
Questa ricetta rende 24 porzioni con 115 calorie, 1g di proteine, e 5g di grasso ogni. Per 17 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 1% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai un'alternativa al latte, estratto di vanillan, spezie per torta di zucca e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 8%. Questo punteggio è molto brutto (ma ancora risolvibile). Provare Palle energetiche alla cannella a basso contenuto di grassi, Bagel a basso contenuto di carboidrati-Pasta di testa grassa di farina di cocco, e Cranberry Cioccolato bianco Zucca Biscotti di farina d'avena per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 350ºF e rivestire una teglia con un tappetino da forno in silicone o carta pergamena.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rotolo Di FruttaRotolo Di Frutta
Attrezzatura che userete
Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country WomanModelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman
Gamberi SaltatiGamberi Saltati
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Mettere lo zucchero dal mix in una ciotola e aggiungere la zucca, l'olio, 1 cucchiaio di latte alternativo, acero, vaniglia, lino macinato e spezie. Frullare fino a che liscio.Mescolare il mix di farina dalla scatola fino a quando ben incorporato.Mescolare l'avena e i mirtilli rossi dalla scatola.La consistenza dell'impasto può variare leggermente a seconda della purea di zucca che si utilizza (alcune marche o fatte in casa sono più umide di altre). Se la miscela è troppo spessa, è possibile aggiungere fino a 1 cucchiaio in più dell'alternativa al latte.Forma l'impasto in palline leggermente più grandi di una palla rimbalzante in gomma. Appiattirli sulla teglia. Non si diffonderanno molto, quindi vai avanti e modellali secondo necessità.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucca In ScatolaZucca In Scatola
(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)
Miscela Di FarinaMiscela Di Farina
Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, FacoltativoGelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo
Granella Assortita E Mini Cracker A Forma Di Orsetto Al Miele, FacoltativiGranella Assortita E Mini Cracker A Forma Di Orsetto Al Miele, Facoltativi
Da 20 A 25 Foglie Intere Di SpinaciDa 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
Aglio, 4 Schiacciati Gli Altri 2 Tagliati A Fettine SottiliAglio, 4 Schiacciati Gli Altri 2 Tagliati A Fettine Sottili
Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per ServireSciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire
Succo Di Limone, FacoltativoSucco Di Limone, Facoltativo
Semi Di LinoSemi Di Lino
Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di PolliceBanane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
Bicchierini Per Snack Alle PescheBicchierini Per Snack Alle Pesche
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi SaltatiGamberi Saltati
Impasto Per Torta NaturaleImpasto Per Torta Naturale
3
Cuocere i biscotti per circa 15 minuti, o fino a doratura leggermente sul fondo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rotolo Di FruttaRotolo Di Frutta
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
DifficoltaDuro
Pronti25 m.
Serving24
Punteggio di salute0
Rivista