Barrette di cioccolato con scaglie di crusca

Barrette di cioccolato con scaglie di crusca
Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare tutti-crusca barrette di cioccolato una prova. Questa ricetta serve 24. Per 22 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 148 calorie, 2g di proteine, e 6g di grasso. 25 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 50 minuti. Se hai cereali originali kellogg's® all-bran®, noci pecan, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Barrette di biscotti con gocce di cioccolato alla crusca, Muffin alla crusca con gocce di cioccolato, e Biscotti al cioccolato con tutto-crusca per ricette simili.

Istruzione

1
Allineare una padella di metallo da 9×13 pollici con un foglio antiaderente o un foglio normale. Se si utilizza un foglio normale, spruzzare leggermente con la cottura spray.In una piccola ciotola, mescolare insieme cereali crusca, farine, lievito e sale. Imposta aside.In grande ciotola di miscelazione, sbattere insieme olio, uova e zucchero. Mescolare la vaniglia e l'acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Latte Freddo, Per ServireLatte Freddo, Per Servire
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Latte Freddo, Per ServireLatte Freddo, Per Servire
Marmellata Di Fragole Senza Semi, DivisaMarmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa
Succo Di Limone, FacoltativoSucco Di Limone, Facoltativo
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
CruscaCrusca
(o Normale)(o Normale)
Come Gli M&M'sCome Gli M&M's
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M'sCaramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
Gamberi SaltatiGamberi Saltati
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
2
Aggiungere la miscela di cereali, mescolando fino a quando ben combinato. Mescolare in gocce di cioccolato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Cucchiaino Di Latte Al 2%1/2 Cucchiaino Di Latte Al 2%
Marmellata Di Fragole Senza Semi, DivisaMarmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa
3
Distribuire uniformemente nella padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 20 A 25 Foglie Intere Di SpinaciDa 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
4
Cospargere i dadi sopra la parte superiore (se si utilizza).
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente
5
Cuocere in forno a 350 ° F circa 30 minuti o fino a doratura.
Attrezzatura che userete
Caramelle Ricoperte Di CioccolatoCaramelle Ricoperte Di Cioccolato
6
Lasciare raffreddare completamente, quindi sollevare dalla padella e tagliare in 16 o 24 barre o quadrati.
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
DifficoltaEsperto
Pronti50 m.
Serving24
Punteggio di salute4
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