Barre energetiche

Name: Barre energetiche
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 42 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Nettare di agave; 0 (può essere o scremare) pesche fresche o congelate sbucciate a fette; 0 (può essere o scremare) A proposito di zucchero a velo; 20 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Tbsps farina di riso integrale; 9 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tsps farina di lino; 99 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazza di pecan metà, tritato grossolanamente; 121 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazza uguali quantità mirtilli secchi e lamponi secchi, tritati grossolanamente; 0 (può essere o scremare) sale marino fine; 1 (può essere o scremare) estratto di vaniglia puro; 23 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 Tbsps acqua calda

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare barrette energetiche una prova. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 2 e costa $2.75 per porzione. Una porzione contiene 502 calorie, 7g di proteine, e 38 g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi l'estratto di vanillan, il lievito, la farina di riso integrale e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Cinque ingredienti doppio cioccolato Ciliegia pistacchio Barrette energetiche {copycat Lara Bars}, Noci e frutta Barrette energetiche {Bar tipo fatti in casa}, e Barre energetiche.