Barre di Figgy

Name: Barre di Figgy
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucchiaini di aglio in polvere nettare di agave (o altro edulcorante liquido); 1 Oreo ripieni doppi 1 1/3 tazza di melassa; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi gelato alla vaniglia e noci pecan in più; 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. date snocciolate; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fichi secchi (un pacchetto rotondo); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Panna da montare aggiuntiva, facoltativa; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile avena regolare o veloce, macinata in frullatore fino a fine; 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. salsa di mele non zuccherata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Figgy Bar potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 16g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 811 calorie. Questa ricetta serve 2. Per $2.96 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai nettare di agave, zenzero, datteri e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare i fichi secchi si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato al fico e Cacao come dessert. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è solido. Provare Vegan Figgy Bars, Marmellata di fichi!, e Focaccine di Figgy per ricette simili.