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Barre croccanti della miscela della traccia

Barre croccanti della miscela della traccia
Crispy Trail Mix Bar richiede circa 9 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 152 calorie. Questa ricetta senza latticini serve 18 e costa 31 centesimi per porzione. Se hai uvetta, marshmallows, miele e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Funziona bene come antipasto. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 17%, che è piuttosto cattivo. Ricette simili includono Pulito Mangiare grano libero Trail Mix, Idee semplici Lunchbox e facile Mix Trail, e Super-Friendly Trail Mix Barrette di cereali (facile, dolce, croccante, gommoso!).

Istruzione

1
Foderare una teglia da forno da 13 x 9 pollici con un foglio; rivestire un foglio con spray da cucina. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato
Attrezzatura che userete
6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa
Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, FacoltativoStrisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo
2
Sciogliere il burro di arachidi in una grande casseruola a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (10 Once) Di Milk Duds1 Confezione (10 Once) Di Milk Duds
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Glassate Tritate, FacoltativeNoci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
3
Aggiungere il miele; mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
4
Aggiungere i marshmallow; cuocere fino a quando i marshmallow si sciolgono, mescolando continuamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bastoncini Sottili Di Pretzel O StuzzicadentiBastoncini Sottili Di Pretzel O Stuzzicadenti
5
Togliere dal fuoco; mescolare i cereali e gli altri ingredienti.
6
Premere la miscela di cereali sul fondo della padella preparata. Raffreddare 1 ora in padella su una gratella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Marmellata Di Fragole Senza Semi, DivisaMarmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa
Attrezzatura che userete
Pezzetto Di M&m Arancione Da CuocerePezzetto Di M&m Arancione Da Cuocere
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)
DifficoltaNormale
Pronti9 m.
Serving18
Punteggio di salute1
Senza latticini
DietaDairy Free
Tipi di piattoAntipastiSnackAperitivoAntipasto
Biscotti ragno bianco e nero
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