Barbabietole Sommacco

Barbabietole Sommacco
Barbabietole Sommacco è un senza glutine, primordiale e vegetariano ricetta con 4 porzioni. Questo contorno ha 86 calorie, 2g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. Per 61 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e prendi cipolla, barbabietole, semi di sesamo e poche altre cose per farlo oggi. Con uno spoonacular punteggio di 37%, questo piatto è piuttosto cattivo. Provare Pollo con cipolle e sommacco (djaj Bi-basal Wa Sommacco), Harvard Beets (barbabietole rosse agrodolci), e Anice stellato Zenzero Sottaceto Barbabietole {+Kimchi Sottaceto Barbabietole} per ricette simili.

Istruzione

1
In una padella da 6 a 8 pollici a fuoco medio-alto, mescolare o agitare i semi di sesamo bianco fino a doratura, da 4 a 5 minuti (non tostare i semi di sesamo nero).
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 Once Di Cipollotti Tritati5 Once Di Cipollotti Tritati
Zucchero Rosso GrossoZucchero Rosso Grosso
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane TostatoDa Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
2
Versare in una piccola ciotola.
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
3
Ai semi di sesamo, aggiungere barbabietole, yogurt, cipolla, sommacco e timo; mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 Once Di Cipollotti Tritati5 Once Di Cipollotti Tritati
2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate
Chiffonade Di Foglie Di Cavolo RiccioChiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
SumacSumac
1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente
4
Disporre una foglia di lattuga su ogni piatto e insalata di barbabietole tumulo ugualmente sulle foglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)
Chiffonade Di Foglie Di Cavolo RiccioChiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio
5
Aggiungere sale e pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute6
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