Baccalà al limone con poltiglia di fagioli al basilico

Name: Baccalà al limone con poltiglia di fagioli al basilico
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 piccoli grappoli pomodorini, sulla vite; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 1 pezzo merluzzo senza pelle o altro filetto di pesce bianco; 1 scorza 1 limone, più succo di; 240 peperoncino habanero confezione di semi di soia congelati; 1 spicchio daglio; 1 mazzo basilico, foglie e steli separati; 100 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo o vegetale a basso contenuto di sodio

Merluzzo al limone con poltiglia di fagioli basilico richiede approssimativamente 25 minuti dall'inizio alla fine. Per 72 centesimi per porzione, Lei ottiene un hor d'oeuvre che serve 2. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian ha 222 calorie, 11 g di proteine, e 8g di grasso per porzione. E ' portato a voi da BBC Good Food. Vai al negozio e raccogli i pomodorini, il brodo vegetale, il basilico e alcune altre cose per farlo oggi. 91 persona sono rimasti colpiti da questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è super. Ricette simili sono Baccalà appiccicoso con sedano rapa e poltiglia di prezzemolo, Baccalà alla griglia con Pancettan e Poltiglia di piselli, e Baccalà Sriracha traballante su pastinaca Poltiglia di carote.

Istruzione

Riscaldare il forno a 200C / ventilatore 180C / gas

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese

Mettere i pomodori su una teglia, strofinare con un po 'di olio e un po' di condimento, quindi arrostire per 5 minuti fino a quando le bucce stanno iniziando a dividere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

Aggiungere il pesce al vassoio, coprire con la maggior parte della scorza di limone e un po 'di condimento, quindi irrorare con un po' di olio. Arrosto per 8-10 minuti fino a quando il pesce si sfalda facilmente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Impareggiabili D'argento

Cipolle Gialle, Sbucciate, Grattugiate

Caramelle Al Polpo Brillante

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Nel frattempo, cuocere i fagioli in una padella di acqua bollente per 3 minuti fino a quando sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimenti, Facoltativi

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Scolare, quindi versare in un robot da cucina con il resto dell'olio, dell'aglio, dei gambi di basilico, del succo di limone e del brodo, quindi pulsare in un puro denso e leggermente ruvido. Stagione a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Dividere i pomodori e schiacciare tra due piatti, in alto con il merluzzo, poi spargere con foglie di basilico e la restante scorza di limone per servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate E Grattugiate

Impareggiabili D'argento

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Mezza Misura 41 Precotta E Gamberi

Attrezzatura

6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Ingrediente

Serving:

2piccoli grappoli

pomodorini, sulla vite 1cp. parmigiano grattugiato

bistecche di manzo 1pezzo

merluzzo senza pelle o altro filetto di pesce bianco 1

scorza 1 limone, più succo di 240peperoncino habanero

confezione di semi di soia congelati 1

spicchio d'aglio 1mazzo

basilico, foglie e steli separati 1001 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo o vegetale a basso contenuto di sodio

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il merluzzo. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Santi Sortesele Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 17 dollari a bottiglia.