Asparagi saltati in padella

Name: Asparagi saltati in padella
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. asparagi freschi, tagliati e tagliati in pezzi da 2 pollici (circa 4 tazze); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 2 tazze di noci pecan tritate, facoltative; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm; 1 Oreo ripieni doppi gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice mandorle scheggiate, tostate; 1 Oreo ripieni doppi 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

Asparagi saltati in padella prende circa 20 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 146 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $1,73 per porzione. Vai al negozio e raccogli mandorle scheggiate, succo di limone, olio di canolan e alcune altre cose per farlo oggi. Funziona bene come contorno. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e lacto ovo vegetariano dieta. È portato a voi da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 36%. Ricette simili sono Asparagi saltati in padella, Asparagi saltati in padella, e Asparagi saltati in padella.

Istruzione

In una grande padella o wok, soffriggere gli asparagi nel burro e nell'olio per 2 minuti. Mescolare il brodo, il succo di limone, la salsa di soia e il pepe. Coprire e cuocere per 2-3 minuti o fino a quando gli asparagi sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati