Asparagi saltati con Olive e Basilico

Name: Asparagi saltati con Olive e Basilico
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 peperoncino habanero asparagi, tagliati e tagliati in pezzi da 2 pollici ad angolo; 2 Crosta: briciole di cracker Graham basilico fresco tritato; 2 spicchio aglio, tritato finemente; 3 Crosta: briciole di cracker Graham olive di kalamata snocciolate; 6 un po' di zucchine tritate Sale kosher e pepe nero appena macinato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio extra vergine di oliva

Asparagi saltati con olive e basilico potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $1,49 per porzione. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta ha 79 calorie, 3g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Questa ricetta è piaciuta a 2 buongustai e cuochi. Una miscela di olive kalamatan, sale e pepe kosher, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è super. Ricette simili includono Olive Italiane saltate, Zucchine saltate con Mandorle e olive, e Finocchio saltato con pomodori e olive.

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere l'aglio e cuocere, mescolando, fino a fragrante, circa 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

Aggiungere gli asparagi, 1/4 cucchiaino di sale e un po ' di pepe e cuocere, mescolando, fino a quando gli asparagi è verde brillante e croccante-tenera, 5 a 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini