Arrosto di pollo e verdure al curry

Curry-Pollo e verdure Pan arrosto potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 369 calorie, 36g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta serve 12 e costa $2.37 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 15 minuti. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi lo yogurt greco, la zucca butternut in cubetti da 1 pollice, le cosce di pollo e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la polvere di curry si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato al Curry con Mango e Pistacchio come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è solido. Provare Arrosto di pollo e verdure al curry, Torta al curry di pollo e radice di verdure di Cara, e Perfetto pollo arrosto con sugo di verdure & LeCreuset Giveaway per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 450 e posizionare i rack nei terzi superiore e medio. In una ciotola molto grande, gettare la zucca con i cavoletti di bruxelles, spicchi di cipolla e 1/2 tazza di olio di colza; condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)

Mirtilli Rossi Secchi O Ciliegie Secche Tritate O Una Miscela Di Entrambi

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

8 Fette Spesse (1/4 Di Pollice) Di Formaggio Svizzero

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Distribuire le verdure su 2 teglie grandi e robuste.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Nella stessa ciotola, unire la tazza di yogurt con lo zenzero, l'aglio, il curry in polvere e il restante 1/2 tazza di olio e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Aggiungere il pollo e saltare fino a quando completamente rivestito. Disporre il pollo sopra le verdure. Arrostire per circa 40 minuti, ruotando le padelle a metà, fino a quando le verdure sono quasi tenere e il pollo è quasi cotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Versare il liquido accumulato nelle padelle e arrostire per circa 20 minuti in più, fino a quando le verdure sono tenere e il pollo è leggermente rosolato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Trasferire il pollo e le verdure su un piatto e servire con naan caldo e yogurt.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

Naan