Anelli di cipolla croccanti

Anelli di cipolla croccanti
Anelli di cipolla croccanti è un vegetariano hor d'oeuvre. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 294 calorie, 10 g di proteine, e 5g di grasso. Per 74 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai cereali, latte, uova e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è buono. Provare Anelli di cipolla croccanti al peperoncino, Croccanti al forno senza glutine anelli di cipolla, e Anelli di cipolla croccanti e bistecca alla griglia per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere i cereali in un sacchetto di plastica richiudibile per alimenti; sigillare il sacchetto e schiacciare finemente con il mattarello o il martello di carne (o schiacciare finemente nel robot da cucina). In una grande ciotola, mescolare cereali schiacciati, farina e mix di condimento. In una piccola ciotola, sbattere l'uovo e il latte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miscela Di Condimento Per InsalataMiscela Di Condimento Per Insalata
CerealeCereale
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
CarneCarne
LatteLatte
UovoUovo
Attrezzatura che userete
Robot Da CucinaRobot Da Cucina
BatticarneBatticarne
Borse ZiplocBorse Ziploc
Perno Di RotolamentoPerno Di Rotolamento
CiotolaCiotola
2
In friggitrice o casseruola pesante, calore 2 a 3 pollici di olio a 191°. Immergere ogni anello di cipolla in miscela di cereali, poi in miscela di uova e di nuovo in miscela di cereali. Friggere gli anelli di cipolla in lotti da 2 a 3 minuti, girando una volta, fino a doratura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CerealeCereale
CipollaCipolla
TuffoTuffo
UovoUovo
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
FriggitriceFriggitrice
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
3
Scolare su carta assorbente.
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di CartaAsciugamani Di Carta
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute24
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